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第一週食譜
調理目的:幫助子宮汙血排出身體,利水消腫,促進子宮收縮, 恢復子宮正常機能,生化湯 ﹝自然產7帖, 剖腹產14帖:紅標米酒一帖一瓶﹞:每日一杯 坐月子飲料 解渴用 ﹝女人香坐月子水﹞: 每日二大杯 麻油豬肝﹝女人香坐月子水、 爆透老薑、胡麻油﹞: 每日三碗 魚類:剖腹產可吃鱸魚﹝女人香坐月子水、爆透老薑、胡麻油﹞:每日一碗 紅豆湯﹝女人香月子水煮﹞:每日二碗 糯米福圓粥﹝女人香坐月子水煮﹞:每日二碗 五榖薏仁飯﹝女人香坐月子水煮﹞:每日一碗
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