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坊間說法，坐月子期間，必需以所謂的「米酒水」替代水；對此，我們認為未必需要；
一來，若是「米酒水」中的酒精揮發不完全，長期一個月的飲用下來，可能會造成肝臟的負擔，同時酒精亦會經由乳汁讓寶寶也吃到了；
二來，以目前米酒的價格，可能會造成家庭在購買和經濟上的另一筆開銷負擔。所以，只要是經過完全煮沸或消毒過的飲用水就可以，另外，在喝水時，建議以一小口，一小口的方式，讓水在口內先行潤口後再吞入，避免囫圇牛飲，以達充份止渴目的。
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