媽咪寶貝產後坐月子知識

傳統的產後調理方法（坐月子），生化湯及麻油雞酒是重頭戲。自古以來，長輩們都強調產後要好好坐月子，那是因為婦女在生產時，會流失大量的元氣及體力，所以若能於產後好好調理，及時提供養分，並根據體質，好好進補，除了可使氣血調暢，陰陽平衡，甚至可達治療宿疾的效果，這種療效，則非平時治療可媲美。

讓當初胎盤著床部分的子宮內膜的血栓剝落，新的子宮內膜才能重建。生化湯的飲用時機自然產和剖腹產不太相同，自然產宜於二十四小時後開始服用，連續七到十帖；剖腹產則要延後開始的時間，通常到了第三天才服用，連續五到七帖。喝完生化湯之後，才是開始吃麻油雞的時機，因為這時子宮內膜已經重建，而傷口也大多癒合完全；麻油、酒才可以開始使用。若您選擇不吃生化湯，也至少產後12天開始吃麻油雞酒。

生化湯的最大作用，在幫助子宮收縮及排除惡露，產後服用自有其必要。不過若要達到完整的卵巢、子宮與筋骨修復，必須在幾帖生化湯之後，改變處方，轉而服用補氣血、健脾、補腎的藥物，才稱得上功德圓滿。某些狀況出現時，千萬不能服用原方生化湯，像是子宮異常出血、胎盤植入、嚴重腹痛、發燒、發炎、惡露黏稠味道不佳等。

此外麻油雞也對產後婦女的復元相當有幫助，麻油可以加速潤滑子宮，促進子宮的收縮，老薑頭與酒可以加強心臟，幫助子宮加速推出髒血，髒血速排乾淨，子宮就容易復元，雞可以補身體，恢復體力，免除酒與薑的辛辣不收對母體的傷害，麻油雞、酒、薑的整體作用，達到產婦迅速復元，恢復健康。