坐月子的時候可以看書或看電視嗎?－媽咪寶貝產後坐月子知識

Feb 04 Fri 2011 14:57
坐月子的時候可以看書或看電視嗎?

產後的婦女所有的器官都必需要充分的休息，再加上古時候的燈光和照明並沒有如現在的足夠，因此為了減低眼睛的負擔及避免勞累，但若為了調劑生活，偶爾看看書或是電視其實是無妨的，只要不要讓眼睛感到疲累、或被太強的燈光持續直接照射，並不需要絕對禁止看書。
如果感覺到眼睛不舒服，建議可以使用熱毛巾做熱敷眼睛、並按摩眼睛四周、舒緩不適。