媽咪寶貝產後坐月子知識

作者：北醫的傳統醫學科醫師 張家蓓

◎關於四物湯：

四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥物。四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，『四物湯』出自宋朝醫典《太平惠民和劑局方》，因配方的組成簡單而奧妙，具補血、行血、活血的功效，故被譽為「婦人病的聖藥」、「一切血病的總方」、「肝經調血之專劑」。

四物只是一個基本方，每個人都有適合自己的加減四物湯組成。如四物中的『芍藥』還可分為『白芍藥』與『赤芍藥』。如果妳容易緊張、胸悶、乳房脹、經期不規律的，就應選用白芍藥；若月經來疼痛嚴重、血塊多、血色暗的，則屬血瘀體質應選用赤芍藥。

而『地黃』也因炮製過程不同而有不同名稱及療效。如果平時就較怕冷，容易腰酸、手腳冰冷，可以選用熟地黃；如果生理期容易冒痘痘、伴有失眠及口乾舌燥現象的，就要改用生地黃。

『肝血虛』在中醫的學理中是一種類似貧血的症狀，其中包括多種病因的貧血患者，但大部分的『血虛』患者驗血的檢測結果不一定有貧血，如血色素並不低，這是因為中西醫學的出發點不同。

『血虛』一般出現在女性行經期、產後婦女、手術、大失血的患者身上。常見的症狀表現為：臉色唇色蒼白發黃、疲倦、頭昏眼花、手足發麻甚至筋攣、失眠、指甲乾枯、月經不順、閉經或經量減少等。