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作者：林梵/著
出版社：咖啡田出版社
出版日期：2003年07月15日
語言：繁體中文 ISBN：9572877925
裝訂：平裝
內容簡介
你是新手媽媽嗎？你想在產後最短的時間內迅速恢復身材嗎？你想擁有一個健康又不會有後遺症的坐月子調養嗎？所有的Q&A盡在本書，讓我們為您─解答。
坐月子是女人產後調養的第一件大事。月子坐的好壞，關係到每位才經過為了新生兒的出生，而奮戰的激烈、長久的產程，因此大傷元氣的準媽媽們是否能利用坐月子的期間，好好把失去的元氣、身材調養回來，恢復產前的窈窕與健康。
本書即針對這樣的理念，就產前的準備，產後的調養與保健，以及藥膳食譜，用Q&A與羅列的方式呈現，希望提供媽咪們一個實用又貼心的坐月子寶典。
詳細資料
叢書系列：健康事典
規格：平裝 / 210頁 / 15*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
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