媽咪寶貝產後坐月子知識

準媽媽吃奶酪有三要。
一要吃“對”乳酪：也就是選擇正確的品種食用。

媽媽皮膚粗糙原因及其解決辦法：
1、飲用咖啡果汁過度：很多人都喜歡喝咖啡，卻不知咖啡是堿性飲料，過多飲用會使皮膚變得粗糙。

寶寶出生之後，母親由 於體內荷爾蒙的變化，乳房在產後二、三天開始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房護理。目的在於清潔乳房，增進產婦的舒適；使乳腺管通暢，減輕奶脹，促進乳汁分泌；健美乳房，防止下垂。同時還可以預防寶寶發生感染現象而不至於腹瀉。 對乳房的護理工作應在產後第二天就開始，可以按照以下過程進行： 一、準備工作： 一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及乾淨胸罩一件。 東西準備好後將門窗關好，先洗淨手，在臉盆內註入熱水（溫度在41－43度），並放入毛巾。然後坐好，脫去上衣，在胸部蓋上大毛巾。 二、清潔乳房 露出右側胸部，將小毛巾浸水，並抹上肥皂，以順時針方向擦洗乳部，並自乳頭逐漸向根部擦洗整個乳房，注意動作要輕柔。然後再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗乾淨，並用大毛巾拭乾乳房。 然後用同樣方法擦洗左側乳房。 三、熱敷乳房 更換一盆乾淨熱水，水溫50－60度，可依氣溫酌情增減。 露出胸部，大毛巾從乳下2－3寸蓋好。將溫熱毛巾覆蓋兩乳房，保持水溫。最好兩條毛巾交替使用，每1－2分鐘更換一次熱毛巾，如此敷8－10分鐘即可。注意皮膚的反應，避免燙傷，然後用毛巾擦乾並蓋上大毛巾。 四、按摩乳房 露出右側胸部。將清潔紗佈置於乳頭上，以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻，雙手分置乳房根部，順時針按摩1－2分鐘。具體方式如下： 1、一手固定乳房，另一隻手指依據乳腺分佈的位置，由根部向乳頭以螺旋形按摩逐漸至全乳，按摩1－2分鐘。 2、一手按住乳房，另一手由乳房根部用手指的力量向乳頭方向推行、按摩。 3、以雙手分別放在乳房兩側，由根部向乳頭擠壓按摩。 然後，用同樣方法按摩左側胸部。 按摩完畢，將甘油少量倒於右手指尖處，左手拇指與四指分開固定乳暈周圍，右手指將乳頭往外牽引數次。然後用毛巾將爽身粉拭淨。 最後，穿好胸衣，整理好物品。 五、注意事項 有乳頭凹陷者，應特別注意乳頭的清潔。 如果乳頭髮炎、乳腺發炎、乳房手術者則不能進行乳房護理。 在乳房護理完後稍微休息一會就可以進行餵奶了。

【聯合晚報╱記者林進修╱台北報導】
剛出娘胎的龍子龍女明顯增加，台北市43家立案的產後護理之家，5家被衛生局選為特優，8家99年度特優、100年度改採書面督考，新手爸媽選擇坐月子中心時可作為參考。

想在這個龍年生下龍寶寶，受孕期只剩今天到5月15日最後一個月。不少夫妻搶搭龍年列車，到婦產科尋求人工生殖科技協助的人數暴增，部分坐月子中心更是一位難求，手腳稍慢一點的孕產婦，現在預訂可能只能排到候補床位。
「真是有夠誇張！」一位頗具知名度的藝文界人士，陪另一半到醫院檢查，確認懷下龍寶寶後，立即到某家號稱五星級的坐月子中心預訂房間，卻只排到候補第5 位，當場傻眼。當他把遭遇說給朋友聽時，對方安慰他別太在意，因為他不久前到某知名坐月子中心，為打算懷孕的女兒預訂房間也碰到同樣狀況，對方請他留下聯絡電話，回家等消息。

.今年是龍年，不少孕婦搶著生下龍寶寶，也讓後續生產市場蓬勃發展，像是坐月子中心、產後瘦身等等。

藝人小S即將於4月生下第三胎，外傳她決定不自然產，選擇在清明節隔天、也就是4月5日進行剖腹產，會在之前生產的月子中心進行手術與坐月子，估計一個月的花費高達40萬元。

根據周刊報導，疑似有產前憂鬱的小S，終於要在下個月生下第三個小女兒，外傳小S決定4月15日進行剖腹產，據命理師透露，當天是農曆的3月15日，剛好是五路財神的生日，認為此女可以為小S一家帶來財富。

廣州首現公立三甲醫院辦的月子中心

　　本月初，廣東省婦幼保健院母嬰養育中心在該院番禺院區悄然開業，這是廣州地區第一家由公立三甲醫院在院內開辦的“月子中心”。19間按酒店模式打造、同時融入家庭元素的“月子房”，讓不少前去參觀的準爸爸準媽媽看得“心癢癢”。

藝人林熙蕾升格當媽媽了，8月31日剖腹產下一名小女嬰，目前母子都平安，住在醫院附設的坐月子中心，小女嬰模樣相當可愛，眼型修長遺傳到媽媽的電眼，而林熙蕾的老公楊晨，更是大方拿出小女嬰的照片和外界分享喜悅，還計畫要再生第二個。

林熙蕾的老公楊晨大方秀出手機裡的照片，這個可愛的小女嬰就是兩人愛的結晶，遺傳到媽媽的細長眼型、高挺的鼻子，模樣相當可愛。林熙蕾老公楊晨：「小寶貝狀況很好，小寶貝現在就是吃得也很正常，現在也在增長體重，就是那個重量也在長。」

近幾年來有越來越多的孕婦 ， 在生完之後選擇去住月子中心，月子中心已成為一種趨勢，然而究竟有什麼魅力讓媽媽們願意砸大錢去做月子中心呢？

最近剛生產完的鄭媽媽表示，待在月子中心可以不必麻煩父母們，不但如此還可以得到很好的照顧。

Q:請問台中市哪裡有比較優的月子中心呢?
我的預產期是下個月,現在急著找月子中心?有人知道比較優質的地方嗎?

Q:台北市評鑑較好的月子中心，有哪些呢？.
台北市的月子中心這麼多家，每一家好像都不錯，有些月子中心甚至還有藝人站台，不過價格真的....都不知道應該要選哪個了？有沒有哪些政府評鑑較優良的月子中心呢？請幫我推薦幾家！謝謝。

Q:衛生醫藥類組 如提 請問 以後這個 他以後的出路以及
他所有的資訊 越詳細越好>< 有哪些學校有這些科系可以報考

Q:各位大大，我想要開月子中心，請問需要哪些條件啊?還有需要考慮地點、環境、或是其他因素等等。另外，若您想坐月子時

A:

Q:一般的醫院是不是都有坐月子中心呢?那麼費用怎麼算啊?還是外面私人的也有啊?雖然我未當媽媽，不過還是想知道!謝囉!

A:南北的月子中心行情不同，我知道北部一個月要十多萬，南部最貴的大約九萬

Q:新聞報導高雄某間坐月子中心中毒死亡事件,可是找不到是哪間月子中心

Q:傷腦筋ㄝ~我懷孕了~~而且要剖腹(因為第一胎胎位不正剖腹生才兩年...)

但是我還有一個兩歲大的女兒要自己帶~

Q:我預產期7月中,想去做月子中心,但哪裡有ㄋ(台北縣或市),價位又是如何ㄋ?請回答詳細一點ㄛ!3Q

Q:因為婆家太遠了, 考慮先生看小孩不方便, 想到做月子中心做月子,
可是擔心做月子中心, 會弄安眠藥讓嬰兒昏睡???