寶寶出生之後，母親由 於體內荷爾蒙的變化，乳房在產後二、三天開始分泌乳汁。在乳汁未分泌之前需要作乳房護理。目的在於清潔乳房，增進產婦的舒適；使乳腺管通暢，減輕奶脹，促進乳汁分泌；健美乳房，防止下垂。同時還可以預防寶寶發生感染現象而不至於腹瀉。 對乳房的護理工作應在產後第二天就開始，可以按照以下過程進行： 一、準備工作： 一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及乾淨胸罩一件。 東西準備好後將門窗關好，先洗淨手，在臉盆內註入熱水（溫度在41－43度），並放入毛巾。然後坐好，脫去上衣，在胸部蓋上大毛巾。 二、清潔乳房 露出右側胸部，將小毛巾浸水，並抹上肥皂，以順時針方向擦洗乳部，並自乳頭逐漸向根部擦洗整個乳房，注意動作要輕柔。然後再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗乾淨，並用大毛巾拭乾乳房。 然後用同樣方法擦洗左側乳房。 三、熱敷乳房 更換一盆乾淨熱水，水溫50－60度，可依氣溫酌情增減。 露出胸部，大毛巾從乳下2－3寸蓋好。將溫熱毛巾覆蓋兩乳房，保持水溫。最好兩條毛巾交替使用，每1－2分鐘更換一次熱毛巾，如此敷8－10分鐘即可。注意皮膚的反應，避免燙傷，然後用毛巾擦乾並蓋上大毛巾。 四、按摩乳房 露出右側胸部。將清潔紗佈置於乳頭上，以吸收流出的乳汁。將爽身粉倒在手上搓勻，雙手分置乳房根部，順時針按摩1－2分鐘。具體方式如下： 1、一手固定乳房，另一隻手指依據乳腺分佈的位置，由根部向乳頭以螺旋形按摩逐漸至全乳，按摩1－2分鐘。 2、一手按住乳房，另一手由乳房根部用手指的力量向乳頭方向推行、按摩。 3、以雙手分別放在乳房兩側，由根部向乳頭擠壓按摩。 然後，用同樣方法按摩左側胸部。 按摩完畢，將甘油少量倒於右手指尖處，左手拇指與四指分開固定乳暈周圍，右手指將乳頭往外牽引數次。然後用毛巾將爽身粉拭淨。 最後，穿好胸衣，整理好物品。 五、注意事項 有乳頭凹陷者，應特別注意乳頭的清潔。 如果乳頭髮炎、乳腺發炎、乳房手術者則不能進行乳房護理。 在乳房護理完後稍微休息一會就可以進行餵奶了。
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