作者: 醫美人 雜誌 來源: 2009年8月號
天下最美麗的女人，莫過於滿懷欣喜、孕育新生命的媽咪們！雖然肚子裡的Baby們使自己容光煥發，但每一個媽咪仍然憂慮自己產後身材變形、鬆垮肚皮等問題，《醫美人》本期將為您分析孕期與產後可能會遇到的變化，以及邀請了專業的醫師教導您改善方法，讓您產後不僅增添成熟風情，外貌也比以前更為火辣！ text｜張嘉育 刊圖照片提供｜《媽咪寶貝》雜誌
懷孕可能產生的各種問題：
肚皮
1.孕斑：超過半數的孕婦會出現「孕斑」，較常出現的位置為額頭、兩頰與眼眶四周；除此之外，原來的痣、雀斑、胎記等顏色也會變深。
2.妊娠紋：又稱為擴張紋，皮表上會出現一種粉紅色到紫紅色的帶狀條紋，懷孕末期因色素沉著而變為赤褐色，生產後會變成銀白色。
3.肚皮變鬆：撐了一個Baby大小的肚皮在產後將變鬆垮，再加上坐月子吃得營養，腹壁累積過多的脂肪，造成小腹嚴重突出。4.剖腹疤痕：剖腹產後會留下如蜈蚣狀的疤痕，此疤痕只能修整無法去除。
胸部
1.萎縮下垂：通常是因為懷孕時漲乳過大或不當使用退奶針所引發，嚴重者曾從C cup萎縮成A cup。
2.乳頭、乳暈變大：產後哺乳的刺激往往會造成乳頭與乳暈變大，顏色容易變得暗沈；當哺乳期結束，乳房快速萎縮，但乳頭、乳暈沒縮小，以致造成視覺比例怪異。
頭部
1.掉髮：懷孕時荷爾蒙失調所致，通常產後就會獲得改善。
下半身
1.腰腹、臀等各部位變胖：懷孕期間使得身材曲線走樣，脂肪堆積。
2.陰道鬆弛、頻尿：生產使得陰道開始擴張，且變大的子宮與胎頭壓迫膀胱，造成孕婦出現頻尿的現象。
3.靜脈曲張：日漸脹大的子宮，直接壓迫下腔靜脈及骨盆腔靜脈所造成。
皮膚
1.懷孕期間因為荷爾蒙變化，容易造成黑色素沉澱使局部變得較黑，另外也會因為油脂分泌旺盛造成暗瘡、痘痘等問題，使肌膚變得較為粗糙。
產後媽媽變身術1
撫平妊娠紋
懷孕的媽媽即使沈浸在幸福的氛圍裡，也會擔心未來將遇到的許多問題，其中，是否會長妊娠紋就是重點之一，根據研究顯示，大約80％的孕婦在懷孕後的6～7個月會開始出現不同程度的妊娠紋，顯然「如何讓肚皮美麗」這門功課，是媽媽們不得不重視的一環，如何在產後依然可以穿上性感的比基尼，是本文要探討的重點。 text︱施名玥 dr. grooming 美麗推薦
本文感謝順風婦產科診所院長陳澤昭博士諮詢指導
危機！小心妊娠紋
讓媽媽擔心的妊娠紋為何會形成？順風婦產科診所院長陳澤昭博士表示，真正的原因未明。根據研究顯示，腎上腺皮質分泌的激素（adrenocortical activity）增加，加上皮膚撐開(stretch）是主要原因；形成的部位以腹部為最多（因腹圍在懷孕期間膨脹最大），其他部位還包括乳房周圍、大腿內側與臀部等。
4大法．改善妊娠紋
從外觀看起來，妊娠紋是凹陷、呈紅紫色的條狀紋路。通常在懷孕初期很少出現，直到懷孕6～7個月，有些孕婦會因個人狀況不同而產生程度不一的妊娠紋；妊娠紋一旦形成後，媽媽的心情可能會跟著受影響，擔心產後變醜了或無法再穿漂亮的泳裝。因此，為了預防並改善妊娠紋，陳澤昭院長表示：目前醫學科技可提供4種方法，預防及治療妊娠紋（包括：產前、產後的護膚保養以及產後做雷射、電波拉皮等微整形美容），其效果會依妊娠紋的不同程度、媽媽個別體質以及努力與否而異，經過時間與耐心治療後，通常可達80％以上的改善效果。
方法1．產前護理
所謂「預防重於治療」，媽媽在懷孕初期尚未出現妊娠紋前，就應加以防範於未然。
A.體重控制
體重急速上升和妊娠紋的產生有密切的相關性。因此在懷孕期間，依產科醫師指導控制體重是預防妊娠紋上身的有效方法之一。
B.按摩加油
在容易產生妊娠紋的部位（如：腹部、臀部、胸部以及大腿內側）塗抹妊娠霜，可滋潤肌膚增加其彈性，避免因皮膚脹大的強烈拉扯而產生妊娠紋；此外，適度地按摩與保濕，可促進血液循環減輕皮膚搔癢與妊娠紋。
方法2．產後護膚保養
對於已經產生的妊娠紋，以乳液按摩的方式，雖然無法完全消除妊娠紋，但還是能使妊娠紋的嚴重程度減輕，有的甚至可完全消除，不過建議媽媽動作宜輕柔，否則反而造成不必要的皮膚壓力。
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