媽咪寶貝產後坐月子知識

Q:再兩個月就要生小孩了
第一胎在月子中心坐月子
雖然有貴婦級的享受
但還是跟月子中心發生了一些不愉快的經驗
所以這次決定不要花錢找罪受了
這二胎要請娘家媽媽替我坐月子哦
不過因為第一胎月子沒做好
害我生完之後很多後遺症都跑出來
常常腰酸背痛，晚上睡覺還很難翻身
所以想買個月子藥膳補身體
不過我找不到那種一個月份的藥膳
有沒有人知道那種一個月份的藥膳在哪裡買啊??

A:我也是覺得不一定要花錢去享受那種貴婦的生活哎
你說真的有休息到嗎？其實也不盡然呀
因為在月子中心也是要餵小孩呀
那這樣跟在家也是差不多餒,在家也可以花少少的錢
享受貴婦的生活..哈哈
我是朋友的叔叔是中藥師啦...
那時候我快生就請我朋友去幫我問他的叔叔
結果他叔叔推薦我養生藥膳DIY
他一組也是一個月的份量,還有分階段性的調理
而且也是依照產婦的需求的搭配的哦

醫師指出，發福的原因多半來自水腫，產後坐月子期間，
除了透過飲食調養，也可利用藥膳達到消除水腫的效果。

我剛剛上網搜尋了一下,發現他們有網站你也可以去看看
裡面有蠻多資訊的.還不賴喔~~~