媽咪寶貝產後坐月子知識

Q:你好~我住台北市
雖然生過一ㄍ小北比~但就是每有顧好~妊娠紋好多喔~大腿胸部腰部臀部都很嚴重~
有誰知道哪ㄍ牌子ㄉ妊娠修復霜便宜又好用ㄋ?價位多少一條?
去哪裡買?
想請問美女辣媽們妳們有沒有可以推薦ㄉ東西ㄋ?怎ㄇ用?
懷孕ㄐㄍ月可以使用?目前本人只不倒一ㄍ月身孕~可以用嗎?
或者懷孕期間到深產期間需要用蛇ㄇ?
那產後可以用蛇ㄇ?拜託~越詳細越好~
對ㄌ~順便問一嚇~
有沒有人知道哪一家月子中心很好ㄉ~
還是有沒有知道哪加月子餐便宜又好ㄉ?
如果沒有月子餐便宜點ㄉ~那哪家比較好下嚥~
我不喜歡酒味~所以~說一下~
還有~我要知道價格~幾天~講越清楚越好!

A:我只擦嬰兒油耶, 從懷孕三個月就開始擦
目前懷孕六個多月都還沒長妊娠紋
妊娠紋一旦出現後就沒救了, 只能淡化但不會消失
我認識一個生產完的媽媽是擦綿羊油, 也都沒長妊娠紋
所以保養品不需買太好的, 一天早晚各塗抹一次即可
會不會長妊娠紋主要是跟個人體質有關
懷孕期間要避免讓肚子增大速度太快, 所以要注意體重的控制
另外多運動, 讓腹部的肌肉組織鍛鍊得比較強韌, 也比較不會因肚皮快速擴大而造成膠原纖維斷裂產生妊娠紋
像妳是懷第二胎, 肚皮有被撐過, 肚子增大的速度會比第一胎快 (第一胎比較會藏肚), 就更容易長妊娠紋, 所以從懷孕初期就要開始保養
 
月子餐最好親自去各家試吃比價
因為每個人的口味都不一樣
有些月子餐可以根據每位媽媽的需求提供不同餐點
例如針對餵母乳的媽媽就會提供發奶的餐食
不少月子餐都有提供宅送到家的試吃服務, 費用約200元
月子餐一天收費約1200-1500, 訂越多天數當然折扣越多