close
Q:我因為是第一胎，所以很多都不懂
因為經濟因素的關係，所以沒有辦法訂月子餐跟去月子中心
所以只能自己在家坐月子，自己DIY坐月子會不會很難呢
A:不會啦~~
你看 以前沒有 月子中心 那些婆婆媽媽還不是一樣過的很好
所以 重點是
傷口的清潔 跟恢復
以及 飲食的 均衡
這些都兼顧到 你就不用擔心
像我之前 醫生也都說 做月子 也不要太誇張的補
其實對身體也不好
就像平常飲食伊樣
只是要餵母奶的話
就多補充膠質的食物
那時候 我都喝黑麥汁 (不會很貴 我都是一天1瓶而已)
也是自己照護的很好
參考資料
自己~親身經歷
全站熱搜
留言列表
