媽咪寶貝產後坐月子知識

Q:年底就要生了 我都市在台北馬偕產檢ㄉ
可是月子中心太貴拉
想說叫月子餐來吃
請問哪裡ㄉ月子餐比較便宜??
幫幫忙回答一下

A:
訂哪家月子餐
，其實大同小異，重點是別為了省錢隨便找家不合格沒保障的月子餐，還是要看您的預算及運氣如何囉！之前報張雜誌上不是有談到勿常使用微波爐熱食物嗎？長期下來，罹患癌症的機率會提高。所以，建議還是以新鮮食材為主較好，且坐月子期間很忙又累，請坐月子餐送熱熟來不是比較方便嗎？且不用另加宅配費用會較便宜。
經濟實惠的月子餐大概也要三萬五仟元至三萬八仟元左右，且要看您住哪一區，因為他們大都是一天送三餐，太遠超過服務範圍可能無法送或時間會延誤。其實等都是相當有名且價格較高的知名度月子餐!這些做月子餐的名氣跟評價與打廣告有很大的關係,當然效果應該都不錯，但是也是有聽說甜點裡有看到小蟑螂,或使用罐頭食品來替代，同時要注意餐後水果，有些會送瓜類的寒性水果。記得，如果食慾不好，少量多餐，趁熱把湯湯水水喝完，奶水會增加哦（還要搭配健康愉快，作息正常效果會更好，才不會提早憂鬱）！不可喝冷飲或冷湯水，避免碰冷水，才不會以後手關節會酸，聽說南部有些月子中心還有提供薑水讓產婦擦澡，真是競爭啊！最近發現網路也有一家專門提供產婦如何在家ＤＩＹ煮薑汁的網站，特別是他們還有提供煮過處理好的薑汁可宅配到全省，真的很方便，您不妨上網參考看看，很詳細，還會告訴您使用方法及注意事項，希望這些資訊對您有幫助。