媽咪寶貝產後坐月子知識

台北 報導   
 
連勝文和蔡依珊的第二個寶寶，連安捷24日出生！「超級奶爸」連勝文，不但要幫忙照顧小孩，今天一早還大包小包忙著打理，準備帶妻子蔡依珊到坐月子中心，產後補身體，蔡依珊的月子餐相當講究，家族餐廳天天送上清蒸時鮮和砂鍋土雞，要幫餵母乳的蔡依珊調養身體。

寶貝老二連安捷出生之後，當爸的連勝文忙不完，蔡依珊要到坐月子中心，拖著大包小包當苦力，幫忙轉移陣地。前悠遊卡董事長連勝文：「還好，還好，我們都滿正常的，就是照既定的步驟做，因為我們已經生過一個小孩，所以都還好。」

包尿布、抱娃娃，早就難不倒連勝文了，滿口育兒經的「超級奶爸」再全能，還是得靠專家助一臂之力，蔡依珊到坐月子中心調養身體，食衣住行都有人打理，但坐月子餐，可不能馬虎，由蔡依珊家族經營的餐廳精心準備，這兩味超補食材，餐餐都上桌。

清蒸時鮮，以鱸魚為主，對餵母乳的蔡依珊大大有幫助，這一盅砂鍋火筒土雞，也是很費功的，不但用的是有機土雞，還特別拿掉白菜，增加老薑，要替蔡依珊活血祛寒。蔡依珊家族餐廳殷經理：「大白菜比較涼，因為是要給她補身的，所以我們放了薑片，燉這一鍋，最少差不多要5小時。」

燉煮5小時還不算，端給蔡依珊的，還得先冷凍再去油，蔡依珊吃營養的食物恢復元氣，但也堅持當媽，依然要美美的。