媽咪寶貝產後坐月子知識

吸乳器
很多媽咪在生產後選擇哺餵母乳，但是因為休假上班必須與寶寶分開時，或乳房有太漲、乳頭嚴重破皮等情形時吸乳器就是很好的選擇。吸乳器主要分成兩種款式：手動吸乳器與電動吸乳器；前者的優點在於吸乳時的吸力大小與吸動頻率都是媽咪們自己可以掌控，而且體型輕巧很容易攜帶。而後者的好處就是在於媽咪們除了握住吸乳器以外，不需要像手動吸乳器一樣費力吸奶，但是必須受電源限制的考量。
在選擇吸乳器上有兩項考量因素，第一項吸乳器吸動的頻率，要盡量選擇與寶寶吸奶的頻率一致的，這樣媽咪們的乳房比較能夠適應，也不會產生不舒適的感覺。而第二項要選擇吸力範圍廣泛的，主要是可以依據媽咪們的需求做出調整。

產褥墊
很多媽咪在生產過後會使用衛生棉來吸收惡露，在這裡貼心告訴媽咪們，產褥墊雖然與衛生棉是類似的東西，但是產褥墊的吸收力比衛生棉來的更強；媽咪們在生產過後所排出的惡露量極大，如果使用衛生棉來吸收過多的惡露，可能會有外露的情形產生，所以媽咪們如果享用衛生棉來代替產褥墊，則必須等到惡露量逐漸減少的時候，大約是在生產過後的一星期以後才可以。

哺乳衣
哺乳衣的設計主要是為了方便媽咪們哺餵母乳的時候，也可以避免讓乳房外露的情形產生。現在市面上很多哺乳衣的設計或材質是很適合做為孕婦裝，所以有意願要購買哺乳衣的媽咪們可以選擇產前孕婦裝以及產後哺乳衣的設計，有經濟實惠又方便的好處在。如果沒有要買哺乳衣的媽咪們，建議媽咪們盡量穿著容易掀開，或前方有扣子的上衣以方便哺餵母乳。