close
近年來，產後坐月子備受爭議。趙紅表示，坐月子是適合中國人體質的，是符合生理過程的，不能廢除。
趙紅說，分娩時，產婦會用力、出血，可導致氣血損傷；同時，分娩時產婦會大量的出汗，全身毛孔處于張開狀態，容易受到外邪侵擾；此外，產婦需要排惡露、產乳汁，中醫認為，惡露和乳汁都是氣血所化的，因此產婦需要一定的時間好好休息，適當的補充營養，以幫助身體恢復。“休息好了，對孩子和大人都有利。”
對于產後調理，趙紅表示，體質較弱的產婦可用當歸、黃芪燉煮各種湯品，補氣血。奶水不好的產婦，可在燉湯時加入絲瓜通乳。此外，產婦可以多吃些醪糟糖水煮蛋，可以起到通乳和排惡露的作用。
全站熱搜
留言列表
