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這其實是對台灣月子餐的一個誤解。產後不是完全一點鹽都不可以吃，但確實有一部份人是不適合加鹽巴的，一般來講我們認為身體濕氣比較重，水腫比較嚴重，或脾腎功能不好的人不適合加鹽份或少吃鹽份。因為過多的鹽份會使水份停留在體內而不容易排出。而產後的媽媽大都是氣血兩虧，脾胃功能不好，因此在產後飲食要清淡是一定要的。
在月子餐越來越受歡迎的時代，消費者不應只聽信片面說法，面對越來越多受益於月子餐的女性，我們應該相信月子餐必定有利無害。
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