Q:請問一下各位有經驗的媽媽們~~~
生完一定要馬上綁束腹袋嗎??
束腹袋一定要跟月子中心買嗎?
如果我不是再月子中心做月子那大紗布的那種束腹袋要去哪買?
市面上有紗布跟魔鬼粘(綿布那種)兩種束腹袋!!
哪一種比較好??哪一種好用??
A:生完一定要馬上綁束腹袋嗎？？
使用束腹帶可以防止臟器下垂壓迫膀胱與子宮，另外就是幫助子宮強迫收縮ˋ惡露排放ˋ保護腰椎等功用。
束腹袋一定要跟月子中心買嗎？
不用跟月子中心買（因為很貴），只需要請家人到一般醫療器材行買最普通且便宜的就行了（約２００～２５０元）。
如果我不是在月子中心做月子那大紗布的那種束腹袋要去哪買?
用傳統大紗布束腹非常麻煩ˋ，因為有時起身或者抱小寶寶的動作擠壓關係，也會走位，洗澡洗完又重新綁過更麻煩～睡覺睡到一半想脫掉又要爬起來脫半天（繞來繞去）。
市面上有紗布跟魔鬼粘(綿布那種)兩種束腹袋!!哪一種比較好??哪一種好用？？
愛民牌（Ｉ－Ｍ）就可以了，且便宜，因為都是大同小異，不需要買貴的，因為也會彈性疲乏，建議購買時買你先在預估的尺寸再小一號為佳，因為有的人恢復較快，才不會因而沒有束腹的功效或者必須前往更換的麻煩。 （現在大部分束腹帶都適用魔鬼沾比較方便）
個人建議：
你應該要再買一條骨盆帶（約６００元ˋ天然橡膠製ˋ也是愛民牌的）束在你的骨盆（髖骨下方ˋ臀部上），保護骨盆分擔支撐腰部力量（才不會生完腰酸ˋ腿無力），更能迅速將你的骨盆強迫收縮。
一般婦女一但進入懷孕期間，所有生活作息通通以靜態為主，幾乎是靜態方面連工作也大致一樣，漸漸到要生產了，相當你本身體重也增加不少（全身血液循環有好大一段時間未活絡），有時肚子背負著嬰兒，腰也會酸ˋ腳底也會酸，其實整各懷孕過程下來到生，『腰椎４－５椎』ˋ『薦椎第１椎』ˋ『骶骨第１－２－３椎』都已經有一段長時間遭受壓迫ˋ甚至因為髖關節ˋ骶髂關節ˋ會因為懷孕期間身體的重量及姿式問題壓迫腰椎ˋ骶椎第４椎～骶骨第１椎因為剪力過大，造成關節擠壓性的錯位。所以有很多婦女在生產完大部分都會腰酸ˋ腿軟無力。
本身我因為懷孕（懷雙胞胎），體重從４６公斤到生已經８２公斤了，我是半身麻醉開刀生，生產完馬上使用束腹帶與骨盆帶，在月子第２０天我已經減掉２２公斤了，我使用束腹帶更加強一條骨盆帶持續束了２個月，我就減到現在的體重４７．５公斤，也從來沒復胖過了。
以上希望對你有幫助 若有疑問歡迎隨時提出 我會隨時為你做補充 或歡迎來信
2007-05-12 03:03:39 補充
生完３個小孩的媽～現在４７．５公斤的我
2007-05-14 13:31:40 補充
若是因為生產後的腰酸問題，可點我名子參閱關於腰痛等回答對你有幫助的。
本身從事傳統物理復健專業傷科
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