Q:產後27天的我，在月子中心坐月子，寶寶抱來房間睡覺我會一直注視著她睡覺的一舉一動，包括伸懶腰…等，眼睛都捨不得離開一會兒，有時候覺得很累，就把寶寶送到嬰兒室給護士餵奶，但才一分開，就開始想念她，很想把寶寶抱在懷裏疼，然後整個腦子都是寶寶的影子，想到以後要給保姆帶，又覺得很不安心，煩惱到自己都很難過，還會哭，覺得自己很不正常，這樣的我是不是得了分離焦慮症?回到工作職場是否就會好起來?
A:媽咪你好
首先 提醒你 坐月子期間 千萬別哭喔 很傷眼睛
以後會常常覺得眼睛很酸(經驗談)
其實 我覺得 首先 你要放輕鬆 別想那麼多
你是個好媽媽 所以你很喜歡你的寶寶 擔心你的寶寶
這就是母愛 很正常的反應
在你坐月子期間 因為也沒什麼事可以做 所以會想東想西的 也是正常的
不過阿 建議你 盡量放鬆心情 不要亂想一些有的沒的
好好的開心的坐好月子 是很重要的
我剛生完也是在月子中心坐月子
因為再月子中心 得到全方位的照顧
所以 就真的 是 好好 在坐月子
只是 隨著日子一天一天過去
想到 就要離開月子中心
心裡 也開始擔憂起來
或許 是太依賴月子中心 的專業護士
導致 擔心 離開後寶寶沒辦法繼續 受到這樣的細心專業的照顧
不免 在心裡 越想越擔心 越不想離開月子中心
但是 月子中心的護士阿姨 是沒辦法照顧寶寶一輩子的呀
離開月子中心 就真的要學習 如何好好照顧寶寶
當時的我 心裡擔憂著 家裡的環境沒有像月子中心那麼乾淨
保護措施 做的那麼好
家人 的觀念 也不是現代醫學的想法
實在非常的不放心 不安心
然而 最終 還是要回到家中 一切在月子中心所想的 全部發生了
家裡的人 觀念的偏差 讓我很頭痛
但是 我很堅持我的立場 堅持 要照醫生護士交代的來照顧寶寶
所以也請老公 去跟家人溝通
當然 一切狀況 也稍稍改善
之後回去上班 心情 整個 輕鬆很多
我想是 生活 有了另一個重心
自然不會全部放在寶寶身上
就不會想那麼多 擔心那麼多
所以 其實 你真的不用那麼擔心
先放鬆心情 做好月子
回家後 要給保母帶 把該交代的 交代清楚
請保母一定要照著做
我想 良好的溝通 是可以解決問題的
對於 離不開寶寶 這件事~~ 我想 就是因為你剛生完 生活的一切 都是寶寶
所以才會這樣
因為 我也是這樣 呵呵
放心啦 等你回去上班後 一切又會恢復正常了
別想那麼多喔 開開心心 好好的坐完月子 才是現在最重要的事情^^
加油喔 媽媽
參考資料
自己的經驗
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