媽咪寶貝產後坐月子知識

A:在坐月子中心的日子比現在清閒好多，每天忙著吃六餐和餵寶寶，很多文章都是當時寫的。

每天作息時間都差不多，時間誤差約半小時，早上7:00，吃早餐，8:30餵寶寶，9:30吃點心，11:30吃午餐，12:30餵寶寶，下午3:30吃點心，4:30餵寶寶，5:30吃晚餐，晚上8:00吃點心，晚上8:30餵寶寶，半夜12:30餵寶寶，半夜4:00餵寶寶(通常交給嬰兒室)。供六餐，每餐都由專人熱騰騰送進房，吃完會專人來收走。寶寶由嬰兒室全權處理及照料，時間到才抱來餵母奶而已，若沒餵飽或這時段中途哭鬧由嬰兒室處哩，不用換尿布。 當時的生活就像一位格格，一切都由專業人員為你24小時服務。

 每天在坐月子中心吃甚麼？早中晚餐三餐比較像一般套餐，補品是在點心，而且量都是一個拉麵碗公大的，以下是舉六天內吃的點心為例子，真的天天吃不一樣的，餐餐吃不一樣的，一人份約一拉麵碗公的量。記得每天還有彌月蛋糕可以試吃，類似45元小蛋糕那樣，有時還一大盒四五個裝的呢！可惜人家說坐月子的產婦不能吃，會很容易發胖，所以蛋糕全是給家人吃的啦！在家坐月子很難能這樣吃。