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Q:請問到過坐月子中心(產後護理)的媽媽们，妳都是住幾天?為什麼?
A:在醫院住3天，月子中心住27天，剛好到小朋友滿月那天。
月子中心一天3餐正餐、3次點心，有時還有免費試吃的油飯和彌月蛋糕，在月子中心的好處是1.小孩都在嬰兒室有專業的護士幫忙照顧，如果要餵奶才去，晚上也可請護士幫忙餵，媽媽有充份的時間休息養身體。2.餐點都有控制熱量，既有補到身體又不會變胖，而且餐點份量都還滿多的，有時都和老公一起吃，我老公和我在那住了一個月，晚餐從不曾到外面買。如此一個月下來，氣色都恢復了，而且還瘦了，現在生產完3個多月，身材已完全恢復了。所以，如果住到滿月，回家後再繼續調理，我想這樣就夠了。
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