媽咪寶貝產後坐月子知識

Q:拜託，第一胎要去澳洲生，有善心人士告知那有月子中心嗎？有經驗的也請告訴我　拜託　很害怕的新手媽媽　

A:雪梨沒有坐月子中心.

一般的作法是, 可以請陪月子的人, 可以在華人報紙刊登廣告, 尋找有意願的太太或婆婆幫忙.  特別是有些大陸人 ,申請母親過來依親, 她們老人家可以藉此機會賺點錢,或打發時間.

有兩種型式 : 一是包食宿的  ,妳們必需幫她安排住宿. 二是每天時間內來上班就好 . 這些都必需先談好條件 , 有些人還會要求語言(例如:上海話 或是廣東話).

妳們居住的地方也很重要,  如果華人少 , 當然就不好找.

個人經驗:我在這裡生過三胎,  第一胎家母有過來幫忙 , 後來兩胎 我就自己打理了 . 食物方面,  生產前先準備好 放冷凍 , 月子期間再每天拿出來微波 ,或是由先生在餐館買回來 ,例如:有些韓國餐廳,  雞湯等.. 做得很好 . 或是港式餐廳, 燉品也不錯.

我也買過台灣知名的坐月子食品,航空寄過來,  大概是體質問題 , 吃了並沒有特別效果, 後來都放過期, 只好丟棄.

嬰兒照顧 ,因為有專門照顧嬰兒的地區護士可以登門探訪 ,或提供諮詢 .

是不是有家人來陪 ,其實各有利弊  .

以下是我之前回覆的問題 供參考:

在澳洲生小孩好嗎?

其他注意事項:

1.要如何找醫院做產檢呢?，

妳必須要經過家庭科醫生寫介紹信, 才可以預約婦產科專科醫生的門診,做產檢.而婦產科專科醫生(私人醫師而言), 並不是在他們的診所接生, 他們都有特定醫院妳還要預約醫院.

如果是一般公立醫院, 我沒有試過 , 朋友的經驗是直接在該醫院產檢 /生產.

2.妳可以去買一本書 :
What To Expect When You're Expecting
這是一本澳洲準媽媽必備的參考書,裡面有懷孕過程中的疑難雜症問題解答 非常實用

參考資料
 
住在澳洲